最新资讯

煮鸡蛋要注意时间多少时间煮鸡蛋营养不流失　　2013-09-05

一说煮鸡蛋，人人都会，但是你懂得如何煮鸡蛋才能保存营养素吗?煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比查看详情
咖啡的好处与坏处喝咖啡要注意方法　　2013-09-05

咖啡的好处：咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。查看详情
百合的功效与作用食用百合健康身体　　2013-09-05

1、百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。 2、百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。 3、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。 4、查看详情
酷热夏季中暑该注意如何来避暑　　2013-09-05

中暑后饮食四大禁忌中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿查看详情
肝炎患者喝牛奶咀嚼有助营养吸收　　2013-09-05

人们常说：吃面包喝牛奶。其实牛奶宜吃不宜喝。倘若咀嚼，则吸收效果更佳。牛奶属液体，该如何咀嚼呢：牛奶最理想的吃法是和饼干一起放进嘴里，慢慢地咀嚼咽下。许多医生劝患者饮用牛奶要咀嚼，并非是真正的咀嚼，实际意思是应尽量小口饮服，不宜大口大口地查看详情
蔬菜汁加蜂蜜能护肾利尿防脱发　　2013-09-05

蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道查看详情
桂圆营养更滋补饮食营养桂圆的功效与作用　　2013-09-05

桂圆又称龙眼，是一种非常知名的水果，口味甘甜深受大家的喜欢。桂圆具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、眩晕等症状。下面一起具体来看看桂圆的功效与作用吧! 1、益气补血、增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等查看详情
动作迅速的狗吉娃娃的外貌特征　　2013-09-04

吉娃娃(Chihuahua)，也译作芝娃娃、奇娃娃、齐花花，属小型犬种里最小型，优雅、警惕、动作迅速，以匀称的体格和娇小的体型广受人们的喜爱。有人认为此犬原产于南美，初期被印加族人视为神圣的犬种，后来传到阿斯提克族。也有人认为此犬是随西班牙的侵略者到查看详情
家庭盆栽花香浓郁虎皮兰的形状特征　　2013-09-04

虎尾兰，又名虎皮兰、锦兰，为龙舌兰科、虎尾兰属植物，变种有金边虎尾兰、银脉虎尾兰。地下茎无枝，叶簇生，下部筒形，中上部扁平，剑叶刚直立，株高 50 厘米至 70 厘米，叶宽 3 厘米至 5 厘米，叶全缘，表面乳白、淡黄、深绿相间，呈横带斑纹。金边虎尾兰查看详情
植物伟哥黄秋葵的生长习性及种植技术　　2013-09-04

黄秋葵，植物名称。它的学名Hibiscus esculentus，别名秋葵夹、羊角豆，是锦葵科一年生的草本植物，原产于非洲，之后进入美洲地区。现在最大的秋葵生产地就在那里美国南部，美国人还给它一个更容易被记住的名字植物伟哥。此外，中国人名也有称为黄秋葵的。查看详情