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咖喱土豆的做法及其特点说明　　2013-07-21

【菜名】咖喱土豆【所属菜系】全部【特点】色金红，味香辣。【原料】土豆约400克、净葱头约100克，花生油约500克(实耗约50克)，黄油约30克，咖喱粉约10克，辣椒面约1克，精盐约4克，辣酱油约20克，蒜瓣约10克，姜丝约10克。【制作过程】 1.将土豆洗查看详情
咖喱牛肉的做法推荐　　2013-07-21

食材明细牛肉1斤土豆1个胡萝卜2根元葱 1个黄油 20克牛奶 500克蒜适量姜适量咖喱膏 50克盐适量制作步骤 1.准备食材，牛肉1斤、土豆1个、胡萝卜2根、元葱1个、黄油20克、牛奶500克、咖喱膏50克。 2.牛肉和蔬菜切成块； 3.黄油炒香蒜末，加入牛肉查看详情
咖喱鸡块的做法及配料介绍　　2013-07-21

食材明细鸡腿两个老抽少许酱油一小勺盐一勺花椒粉一勺味精半勺咖喱粉 2勺葱末适量姜末适量蒜末适量制作步骤 1.将鸡腿剁成块状，洗净待用。 2.烧开水将鸡块放进去焯水5层熟的时候捞出控干水待用。 3.锅中放色拉油，烧热。 4.油烧到8层热的查看详情
咖喱炒饭的制作方法推荐　　2013-07-21

材料：肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块菜：土豆切块（小一些），胡萝卜切丁，洋葱切成小块料：食用油，盐，咖喱粉步骤： 1、锅里放油，炒肉 2、放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）查看详情
大米饭怎么做最好吃　　2013-07-21

小编如果现在和各位朋友们说起米饭的做法问题，是不是还都会有很多的朋友们对于米饭的做法非常感兴趣呢？米饭都可以怎样做呢？米饭是我们家庭必备的一种主食吧，米饭的制作方法都很单一，今天，小编就来针对米饭的做法问题进行详细的分析和介绍吧。一、海鲜查看详情
米饭的热量及营养成分价值评估　　2013-07-21

米饭是常见主食之一，那经常食用的米饭您了解多少呢?今天的营养知识解答为您解答一下米饭的热量。米饭的蛋白质很丰富，其氨基酸的组成也比较完全，很容易被人体消化和吸收。米饭(蒸)(均值) 食物名称：米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千查看详情
小米粥的功效与作用真是好的不得了　　2013-07-21

2、忌生冷瓜果此病多数是由于为脾胃素虚、肾阳衰弱等因素引起的。如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。 3、少吃产气食查看详情
麻辣烫的美味配方推荐　　2013-07-21

重庆人是最喜欢火锅和麻辣烫的，但是有些人认为，麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多的是因为它出身卑微、价钱低廉，担心不卫生、吃坏肚子。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要查看详情
八宝粥的做法及配料提供　　2013-07-21

八宝粥的原料:红豆80克，眉豆、薏米各40克，花生、黑糯米各50克，红枣、桂圆、莲子各20克，白糖、炼奶各适量。八宝粥的做法: 1)将红豆、眉豆、黑糯米用清水浸半小时；花生用温开水浸6小时至胀发、去皮。 2)倒人红枣、桂圆、莲子、薏米同,用大火煲5分钟改小查看详情
汤圆馅有哪些种类最受欢迎　　2013-07-21

元宵节快到了，吃汤圆是最应景的传统民俗，在此我们提醒您，在品味美味的汤圆时，千万不要过量，因为汤圆中多半加入过多的糖分及猪油，过量摄取这些食品会对人体造成负面的影响。据介绍，由于汤圆及元宵都含大量油脂及糖分，热量很高，体重过重或高脂血症、查看详情