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羊肉汤的滋补养生做法　　2013-07-28

羊肉是我们常吃的一种肉食，很多人都非常喜欢吃羊肉汤，羊肉汤不仅味道好，营养价值也是非常的高的，接下来，小编就来给大家介绍一下羊肉汤的做法，不知道大家想不想要学习一下呢？那么，我们话不多说，一起来学习一下羊肉汤的做法吧。这道滋补羊肉汤需要的查看详情
萝卜炖羊肉营养价值效果好　　2013-07-28

不知道大家平时喜欢怎么吃羊肉呢？最常见的就是涮羊肉，今天小编就来给大家介绍一下萝卜炖羊肉的做做法，不知道大家是不是也想要学习一下呢？那么，我们话不多说，接下来，小编就来给大家介绍一下萝卜炖羊肉的做法吧。首先，我们先来准备一下材料吧。主料：查看详情
黑豆配排骨壮阳补肾有效果　　2013-07-28

试试黑豆配排骨，壮阳补肾效果佳，其实黑豆和排骨是最好的一种搭配了，尤其是黑豆的营养以及排骨综合在一起可以起到美白肌肤，补肾壮阳的效果呢，更多的还是味道不错。您有没有吃过呢？长期脑力劳动，经常面对电脑工作的朋友最需要大量的营养了，长时间的脑查看详情
多吃富含维生素C食物快速减肥效果好　　2013-07-27

维生素C，大家都知道它是一种很重要的抗氧化抗衰老营养素，它对我们的身体是有很大的作用，其中包括它的减肥功效。维生素C存在于各种常见的蔬菜水果、药片中，口味好，很容易就被我们身体所吸收，它通过多种作用能够帮助我们进行减肥。一、维C瘦身原理 1、查看详情
黑色食物补肾壮阳黑色食品怎样吃更营养　　2013-07-27

黑芝麻怎么吃的更营养? 黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。许多人常常整粒吃黑芝麻，但这样不利于人体吸收。如果把黑芝麻磨碎后再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻查看详情
经常吃宵夜不健康宵夜对健康的不利影响　　2013-07-27

危害一：容易生石人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。经常喜欢吃查看详情
浓茶不解酒反而会加重醉酒损害肾功能　　2013-07-27

医生解释，酒精进入人体后，首先转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水以及转化为脂肪。要解酒就要加快酒精在身体内的代谢，但是浓茶会加速酒精的主要成分乙醇转化为乙醛，促使体内乙醛含量急剧升高，损害肾功能。恰当选用下酒菜和解酒食品，查看详情
少吃发物食物最健康常见发物分类及食用禁忌　　2013-07-27

中医有药食同源之说，在治疗疾病的过程中不但使用药物，也常常使用食物，称为食疗，因此使用食疗时和使用药物一样，都是需要根据患者的体质和病情进行辨证论治。在此过程中，总结出了相对精确的发物分类。动火发物：烟、酒、葱、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、油炸查看详情
食用海带可通便降糖　　2013-07-26

海带味道独特且颜色别致，是人们平时最常食用的一种海产品。人们之所以喜欢食用海带不仅仅只是因为其鲜美的味道，还因为其所包含的营养价值。通常海带会被人们称以海上蔬菜与长寿菜，这足以表明海带为人体健康带来的好处。海带不但营养价值高，而且更可作为防查看详情
节前节后排毒加保健一样不能少　　2013-07-26

随着节日的临近，大家也都知道，春节团圆大日子，团聚自然必不可少，但面对公司家庭的聚会，大量的喝酒，饮食很容易就会导致身体新陈代谢的絮乱，我们应该如何来应对呢?中医表示，节前节后身体最容易出现的问题就是肝、肾两大部件，同时也是排毒的重要交通工查看详情