南瓜是很常见的瓜类蔬菜之一,在我国各个地区都非常受欢迎,南瓜起初在农村各地被广泛食用,后来由于发现其营养价值非常高,具有不可忽视的食疗价值,因此南瓜被越来越多的城市居民所接受,慢慢的风靡大江南北。南瓜的做法有很多,各种做法都能体现出南瓜口 查看详情
脸色是检验人体是否健康的一个重要标志,正常脸色应是红润发亮,这表明身体无异恙,但脸色暗黄是什么原因呢?我有一个朋友,他的脸色暗黄,皮肤也很黄,去医院检查后得知是肝炎,看来一个人脸色真的可以代表是否健康了。除了正常脸色外,脸色有暗黄的和发白 查看详情
现在的社会,心理年轻超过生理年龄非常正常,特别是现在很多人都在抱怨自己人未老心先衰,这就是对心理年龄最好的描述。心理专家分析发现,现在的人群心理年龄的高低与生活息息相关,如遗传、环境、性格、经历等因素的影响,且心理年轻有利有弊,没有绝对的 查看详情
梨,生活中,很常见,也很常吃到,比如我们都知道,梨不仅味道好,在饮食保健上也都具有一定的营养价值,如梨具有很好的润肺止咳功效,因此无论是在秋季还是寒冬,只要感冒咳嗽厉害,只要熬一碗梨水喝下,就会有很明显的止咳功效。且在寒冬干燥上火,喝碗梨 查看详情
人到老年,随着脏腑功能逐渐衰弱,特别是肝肾功能的减弱,会出现近距离视物模糊的状况,这也就是我们俗称的老花眼。老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上人群。许多老年人为了阅读报纸等,专门佩戴了老花镜。那么,出现老花眼,有什么缓解的方法呢?下面塞呋 查看详情
每个人的心跳都是有规律的,心跳如果失去原有的规律,人就会感觉到不舒服,这也就是我们常说的心慌。心慌可以是疾病的前兆,也可能是正常生理反应。那么心慌是怎么回事呢?心慌会不会引发心脏病呢?现在的上班族面对每天高负荷的工作压力,大部分人都有心慌 查看详情
重点进行腹部减肥 肥胖很多都是从腹部开始,趁着发胖的苗头刚刚冒出,节日重点要锻炼腹部肌肉。 一、揉腹。 仰卧,两手相叠,放在腹上顺时针、逆时针各50圈。两手分开放腹上,再上下往复50次。早晚各一组。 二、转体。 两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂 查看详情
对很多爱美的女性来说,有时为了能够维持自己的身材、达到减肥的效果,因此经常会采用节食减肥的方式。要知道,节食减肥固然有效,但长此以往对身体健康会有着很大的伤害,而且节食减肥过后往往会导致食物吃得更多,因此还会致使体重出现反弹现象。下面就为 查看详情
据最新的调查显示,北京新人婚检率仅为4.3%.由于取消强制婚前体检,北京市出生缺陷发生率明显上升。提醒婚前体检十分重要,尤其是以下四类项目不可忽视: 婚前体检项目1.法定传染 查看详情
现在超市里的饮料产品是琳琅满目,就连白水的品种也有好几种。消费者应该如何选择呢?白开水没味,还是喝饮料吧。很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身 查看详情
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